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的意义可就更大了。 说了一会儿，三个人便开始训练，在做腰部柔韧的时候，因为在飞机上坐的不舒服，何翩然腰有些酸痛，发力的时候感觉不是很好，特别是在做柔韧动作的时候，再加上之前一天在家里睡觉落枕，整个后背的感觉都怪怪的。苏薇提醒她别忘记定期检查，如果真是落枕和不舒服，就让队医推拿一下。 第二天，何翩然就拿着自己的体检病例去了指定的医院。 “落枕？坐飞机久了腰疼？”医生在何翩然做完所有检查后拿着单子摇了摇头，“小姑娘，如果原本没有症状，即使是这样，你的疼痛不适反应也不会那么大，你这是腰肌筋膜炎，属于运动慢性损伤，需要好好治疗。” 最开始医生的话让何翩然除了一身冷汗，但听说只是腰肌筋膜炎后，她总是长出了一口气。 腰肌劳损和腰肌筋膜炎简直就是运动员必备的慢性病，舒涵曾开玩笑说过，这年头滑花滑的没个腰伤都不好意思和同行打招呼，这次她也终于积劳成疾，不得不像其他队员那样定期按摩治疗。 万幸的是这不是什么会影响比赛的大伤，但何翩然也有忧虑，治疗的时间肯定会影响训练，这可不是什么好消息。 拿着医生开的诊断书，何翩然回到学校把这些交给余教练，看到这些后，余悦也叹了口气，“你那么多依靠腰部的柔韧动作，肯定对腰部的损伤最大，这段时间减少点柔韧训练吧。” “医生说只要按时治疗，平时的训练还可以照常，”何翩然赶紧说道，“虽然每天要去按摩麻烦了点，不过也没关系。” 余悦无奈叹气，“你不要担心这些小的训练时间，即使治疗适当休息可以延长你的运动生命，对身体也有好处，这方面就听我的吧。现在国家队每天去治伤的已经可以凑够一车人，明天让舒涵带你去吧。” “除了我和舒涵还有谁？” “萧旭松是腿伤，袁铮是肩伤，你和舒涵都是腰伤，虽然都不是影响比赛的大伤，但这种慢性伤痛最要命，你一定得多注意。” “我明白，多谢教练。” “还有，”余悦顿了顿，说道，“你和那个姓林的……是不是真的？” 何翩然早该想到余悦会知道这个消息，无奈里她有多了写辩驳的急切，慌忙解释，余悦听后意味深长地笑了笑，“即使是真的也没关系啊，我看你们就挺般配的，反正我们花滑队是没有禁止恋爱的说法，看把你紧张的。” “真的不是，那天我和他见面虽然是巧合，但说的也都是正经事……”何翩然怕余教练想歪，赶忙把那天的事如实告知，余悦听了后兴奋地直揉她的脸，然后就出门去找了负责花滑队的领队。 希望事情能真正像自己想的一样顺利，何翩然想到，也希望伤病能和这件事一样，没有波折。 作者有话要说：明天这个时候我将身在北京！花样滑冰大奖赛中国站！我来啦！ 为了保证更新，我会背着电脑出发的！ 5 将全程直播比赛，CCTV5将部分直播，大家可以酌情观看，毕竟没有时差，时间又是周末，很方便的！一起给我们的选手加油吧！ ☆、第135章 当林森告知何翩然,比赛场馆将修建在她的家乡哈尔滨时,国际滑联新赛季的大奖赛安排也已经尘埃落定。 一个是喜，一个是惊。 喜的当然是这个好处无限的项目花落中国，惊的则是这赛季她的分站赛一个在日本，一个在俄罗斯。 “竟然没有中国站？”刚征战欧洲B级赛回来的许伊也觉得吃惊,“他们是怎么想的？难道是想把中国冰迷引到国外市场去？还是想拿你再开拓一下国外的市场？” 仔细研究过这次分站赛名单的何翩然叹了口气随后笑笑，把整理好的参赛者情况递给许伊，“看了这个你就明白他们的用意了。” 许伊接过来，锁眉半晌,恍然大悟,“原来这次国际滑联都没把你们分配在自己的主场？而且，都让你们在第二场地遇到死磕，你看,你和瓦莱还有千代是在俄罗斯站，你和夏天是在日本站，瓦莱和夏天还有千代是在法国站，真是太狡猾了，这样你们谁也没有主场优势，又几乎是捉对厮杀，还真是有得一比。” “以前他们还会刻意避开，现在好像反而故意为之？”何翩然无奈地笑了笑，“不过这样也好。” “你不担心？”许伊也露出笑容，“你和夏天日本这场安排多么微妙，想想当年你们就是在日本认识的，夏天要去比日本站却以为你参加中国站求俄罗斯冰协临时换人调配，结果你却因为服装出问题去了日本站，我现在还记得她气急败坏在酒店走廊里狼狈的样子，真是想想就好笑！” 何翩然现在回忆起来也觉得好像就在昨天一样，“你觉得她这次会当成报仇之旅？” “不是我觉得，是一定的。”许伊斩钉截铁。 “没关系，这赛季大家节目怎么样状态如何总要比一下才知道，不说我了，你在欧洲B级赛的成绩不错啊！要是再熟练一点就更好了。” 许伊也颇为乐观地说：“确实好了很多，只是托举还是有点问题，不过这赛季我们唯一的大奖赛机会就是一站中国站的外卡，看来是不能陪你去大奖赛总决赛了，你还记得吗？你第一年升入成年组也就是我们刚认识的时候，我也没办法陪你去总决赛，现在看来好像真的是一个轮回一样。” 何翩然也觉得似乎在她的第一次奥运会后，时间飞逝，现在而再由两个赛季，下一次奥运会就会来临，以她现在的状态，或许真的能超越大部分女选手两个奥运周期极限的限制，再坚持下去！ 大奖赛分站赛开赛前，队内自发组织想去看看陈教练，但大家都已经计划好行程安排后却得知陈教练带着妻子出国旅游了，只好作罢。 九月末，飞机降落在叶卡捷琳堡机场。 这里秋色浓郁，景色怡人，乌拉尔山像是一道金色屏障缓缓在城市西侧展开，伊赛特河静静流淌，河畔矗立的滴血大教堂肃穆沉郁，驱车开往场馆准备赛前合乐练习时刚好路过这里，何翩然透过车窗，突然觉得教堂即使在斑斓明亮的秋天里也显得格外平静。 这一站，中国队只有她和袁铮参加，在何翩然感慨景色静美的时候，袁铮正在听的耳机里传出阵阵轰隆作响。 “不要听表演滑这个歌了，”何翩然从窗外收回视线，“太影响比赛前的心情了。” 袁铮耳机的声音放得太大，根本没听见何翩然说