千篇小说 - 耽美小说 - 许山岚在线阅读 - 分卷阅读42

分卷阅读42

    山岚上床都觉得自己快要散架,太多太多次,丛展轶还在给他做放松按摩,他已经先睡着了。许山岚太了解大师兄,平时耍赖撒娇还能对付过去,但他一旦要认真起来,除了必须完成训练任务,一点妥协都不能有。再苦再累也得咬着牙挺着,更何况,许山岚心里有个小小的声音,其实他也是很想拿冠军的,谁不想呢?

不只是徒弟,师父也没闲着。这边密切关注几个孩子的训练动向,做出适当调整;那边丛林和殷逸终于跟市体校的几个校长见了面,吃顿饭。

可以说一开始酒桌上的气氛还是不错的,很热烈。几位校长都很热情而又客气,招呼着丛林师兄弟坐首席。殷逸微笑着推拒了,到底请最年长的一位坐上正座。大家推杯换盏聊得热火朝天,毕竟都是圈内人,就算学校性质不同,还是很有共同语言。彼此探听来探听去,居然还有互相都认识的朋友,关系似乎更近了。

丛林喝了不少,练武的人都实在,酒量都不错,碗来酒干颇有气势。殷逸胃不好,轻易不碰酒,桌上的人纷纷过来敬他,也不过矜持地微微沾沾唇而已。

酒到中途,丛林起身去洗手间,他喝得太多了,在隔间里休息片刻,也正在这时,他听到外面有人说话的声音,算不上陌生,好像刚刚还搂着脖子称兄道弟来着。一个说话,舌头有点大:“我靠,真他妈能喝,我有点挺不住了。”哗啦哗啦撒尿声。

“人家是师兄弟两个人,还有一个不喝,你能怎么着?”另一个说话也有些含糊不清,看样子都喝多了。

“那是殷逸,谁敢跟他喝?”说话的人语气中带着讽刺,“他能请都是好大的面子。”

“行了行了,有话咱哥俩回家说去,一会的,把他们答对完事,我跟你去吃烤串,咱重新来。”

“唉,没办法,走吧继续喝……哎那个姓丛的什么学校来着?”

“呃,什么武校,民办的,能有什么真本事。”

“还不是他师弟……殷逸跟路局长……”后面的丛林听不清了,他站在隔间的门后面,紧紧攥住拳头。

回包厢的时候,丛林脸色阴沉,他几乎没怎么跟在座诸位说说场面话,找个借口就出来了,直接在门口坐上出租车走人,没理睬后面追上来的殷逸。

丛展轶、顾海平和许山岚刚结束晚训,正要各自回房去洗澡,听到院门口的刹车声都有点错愕,没想到师父能这么早回来。

丛林背着双手大步走进客厅,脸上还带着醉酒而不自然的潮红,眼睛却亮得惊人。他坐在沙发上问几个弟子:“你们的项目选好没有?”

师父无缘无故问出这么一句来,几个人都怔住了。丛展轶沉吟一会,说道:“师父,我想参加太极拳和散打的比赛。”

顾海平猛地一抬头,却听丛林沉声问:“为什么选这个?”

“太极拳最有把握。而散打,和武术单纯表演的性质不同,我想都尝试一下。”

丛林盯着丛展轶:“有没有把握?”

丛展轶没有直接回答,只一笑,那就什么都不用说了。

丛林一拍大腿站起身来,大刀阔斧地说:“好!就这样。我告诉你们三个,无论多难多苦,一定要给我拿个冠军回来!我丛林不争别的,就争这口气!”

30、冤家路窄1

“三百四十一,三百四十二……四百零一……”许山岚一边在心里默数,一边背负双手俯身屈膝,在一米多深的土坑中跳到地面上。他两条小腿都绑着沉重的铅块,每跳一下都要付出几倍的力气。

午时盛夏的阳光毫不遮掩地直接照到许山岚的身上,后背火辣辣地像在被火烤,汗水顺着脸颊往下淌,衣服早就湿透了,好像都能拧出水来。一滴汗流到许山岚的眼睛里,蜇得他一片模糊,一眨眼没看清落地的位置,一下子被坑沿绊倒,噗通跪了下去。

许山岚慌忙抹了一把脸上的汗,顾不得膝盖的疼痛,站回到坑里。刚才已经数到四百三十八,因为错了一次,又要多跳十个,变成四百二十八。许山岚双唇抿得紧紧的,像在跟自己赌气似的,一下一下继续跳,一直跳到五百个,这才长出一口气,掀起衣襟前摆,把脸上的汗水略略擦干。仍有新的汗滴冒出来,不屈不挠地往下淌。

丛林提着木棍走过来,问道:“完成了?”

“是,师父。”许山岚规规矩矩挺直腰板站好,一上午的训练结束,整个人像从水里捞出来似的。他呼哧呼哧喘着粗气,一张小脸不知是晒的还是累的,红得像着了火。

丛林点点头:“下午重点练旋子转体和旋风脚,要连贯完美做出这两个动作,关键就在于腰腿力量,基础训练决不可间断。岚子,你得对自己要求更严格一点。这次比赛不同于以前参加的市级比赛,参赛人员更多,都是L省各兄弟市的尖子,可以说谁都是强手。你必须先在动作设计上比他们更难才行。旋子转体360°加旋风脚720°加马步这个编排难度系数最高,如果你能把这个动作做好,就可以说是成功了一半。”

“我知道了,师父。”

丛林拿过干毛巾来给许山岚擦汗,一边不厌其烦地继续详细讲解动作要领和注意事项。

顾海平在殷逸的指导下把编排的整个长拳套路又练一遍,注意衔接和动静结合。

丛展轶从外面跑回来,推开院门。在酷热的三伏天里,他穿得简直像个患了严重疾病的重症患者。身上围着厚重的棉服,下面穿着棉裤,连脑袋都遮得严严实实。

顾海平“噗”地喷笑出来,叫道:“大师兄,外面的人没把你当成精神病抓了去啊?”

丛展轶脱下外套,脸上的汗流成了河,许山岚忙端一杯水跑过去,丛展轶只沾沾唇,问道:“练得怎么样?”

“还行,你减下多少了?”

“不知道,一会再量量吧。”

丛林一拍手:“好了好了,都去洗澡准备吃饭。”

几个人回房间里冲凉,丛展轶脱光了全身的衣物,站到练功房里的磅秤上,指针顽固地指向66.5公斤,没有多少下降的迹象。

“怎么样?”许山岚凑过来问。

“还差一点。”丛展轶要参加散打65公斤级的比赛,但他标准体重68公斤,需要在赛前急速减体重。对柔道、散打、摔跤、拳击等重竞技运动员来说,赛前无论增加或者降低体重,都可以称为一场灾难。增重就要不停地吃,多摄入脂肪,饭菜油腻得难以下咽;减重恰恰相反,控制食量——这对反倒要加大训练强度的运动员来说万分痛苦,然后就是要穿着厚重的衣服在烈日下长跑,注意适当补充带淡盐的水分,有的教练甚至要求运动员全身包裹保鲜膜。

这种在极短时间内的减重或