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宿渊靠在墙上朝里面说道：“没关系的，不用害羞，反正昨天已经看过了。” “你闭嘴！”卫生间里传出恼羞成怒的怒吼，声音还含含糊糊的，估计是在刷牙。 宿渊又提醒：“小心牙膏沫吞下去。” 宴清：“……” 没两分钟，宴清嘭一下打开门，脸色是红的，但表情是黑的，“我好了！” 宿渊的锻炼方法很人类化，就是跑步，“从这里跑到旁边公园，先跑五公里，适应后再跑十公里。” 宴清呆了，“五、五公里？” “对。” 宴清：“一开始就这么狠吗？” 宿渊挑眉：“得先把体力提上来，年轻人，五公里很多吗？” 宴清看着宿渊沉默三秒，深吸口气，“跑！” 热好身，宴清准备跑了，又眼睁睁看着宿渊从车库里提溜出一辆自行车。 宿渊拍拍车座，跨上去，看着他：“开始吧。” 宴清：“……我以为你陪着我一起跑。” 宿渊一脚蹬上自行车踏板：“我是啊。” 宴清咬牙，扭头往前跑去：“哼！” 事实证明，像他这种死宅，运动就等于要他命。 等他跑跑走走气喘如牛终于完成五公里，他已经变成了一条咸鱼，瘫在家门口死活不愿意动了。 “起来走走，别躺这里。” 宴清摆手的力气都没了，“不行了，要死了，让我休息一下。” 宿渊把自行车靠在柱子上，上前把宴清抱起来，架着他往草地上走：“走一走，不然对身体不好。” 等他终于顺过气来，宿渊又把他带回客厅放到沙发上，送上温水，又拿来筋膜枪，给他按摩放松肌rou。 服务工作做得很到位。 可即便是这样，第二天起来，宴清还是肌rou酸痛得要命，更悲催的是，他还得在宿渊监督下继续完成锻炼任务。 周一上班的时候，季凌看着他走路一瘸一拐的，担心问道：“清清，你没事吧？” “没事，”宴清虚弱地摆摆手，又咬牙切齿，“宿渊太不是人了！” 季凌：“！” 元鱼：“！” 两人对视一眼，都从对方眼中看到了了然。 “不愧是尊主，体力真好！”元鱼感慨道。 宴清坐回椅子上，终于舒坦了：“？啊，元鱼哥你说啥？” 元鱼摆手，使劲朝他眨眼安慰他：“没事没事，这种事，开始是这样的，习惯就好了。” 宴清放下背包，开机，“嗯，就是不知道要多久才能习惯。” 元鱼眨眨眼答道：“按照尊主的能力，应该很快吧。” 宴清叹气：“唉！” 季凌则拿过来一个软垫递给宴清：“清清，这个给你。” 宴清双眼一亮，接过来垫到座椅上：“谢谢你啊季凌，这样舒服多了。” 季凌和元鱼又对视一眼，季凌委婉道：“你不舒服就请假吧，回去好好休息一下。” 宴清摇头，“不用，谁跑个步腿酸还请假的，那我不是太弱鸡了吗？” 季凌元鱼同款疑惑：“跑步？” “对啊，宿总说要我锻炼身体，从昨天起我早晚都要跑五公里。太久没锻炼，我腿就酸得厉害，今天差点走都走不了，宿总还逼着我又跑了五公里，简直要我命！”宴清一副苦大仇深的表情解释道。 “……”元鱼摸摸头，尬笑，“哈哈哈，原来是跑步啊。” 季凌摸摸鼻子，接力尬笑。 宴清看着两人表情不对劲，眉头一皱：“你俩，刚刚想啥呢？” 季凌连忙否认：“没有没有，我们什么也没想，我们绝对没想歪。” 元鱼点头：“嗯嗯！” 宴清：“……” 这欲盖弥彰的，还叫没想歪？ 宴清也反应过来了，脸色爆红，指着他们，“你们赶紧给我住脑！” 看他恼怒了，季凌赶紧道：“我们什么都没想，真的，哈哈，哈哈哈，上班了上班了，我回去了……”说着就溜了。 元鱼也赶紧回到座位：“哎呀今天好忙啊，我得赶紧画好，不然华姐又要发飙了！” 宴清：“……” 啊啊啊！丢人丢大发了！ 都怪宿渊！ 宴清无能狂怒，迁怒宿渊，拿出手机啪啪啪打字。 【宴清：都怪你！怒火.jpg】 【宿渊：发生什么事了？】 【宴清：哼！】 【宿渊：怎么了宝贝？】 【宴清：没事！】 【宿渊：……】 一场乌龙，宴清脸色爆红，久久才平息下来。 每天早晚五公里，宴清一周后才终于稍微习惯点，腿不再酸了。半个月后，他终于适应了五公里，跑起来轻松了点。 可也是这样，早晚锻炼、上班、晚上泡药浴，一整天的时间都被完全占据，宴清累成狗，常常泡着药浴就睡着了，基本都是宿渊把他抱回房间的。 不过也因此，他的体力确实是增强不少，每天的精力也更好了。 这天，高明把已经翻译好的经亘笔记给了宴清，原本和译本都给了他。 “你先看看，等尊主教你功法，你会运用魔力了，我就教你魔厨基本功。至于你们特殊的天赋修炼，就要靠你自己去悟了。尊主那里好像还有一本经亘的天赋功法修炼手册，到时候你可以向他借来看看。” --