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等自己把钱洗白了再出去玩儿吧！ 虽然略有遗憾，但放弃了近期出游计划的林鑫并没有百无聊赖，她最近给自己找了不少乐子—— 把所有工作都扔给，啊不，是分配给了员工之后，林鑫很是度过了一阵咸鱼的日子。 每天睡到十一二点醒，随便做个早餐或者点个外卖，然后看看剧，追追番，写写小说，看看直播，玩玩游戏，一天就过去了。 但是吧，这样的生活过几天还行，久了林鑫就觉得有点无聊了。 再说了，对健康也不好啊。 所以，从上周开始，林鑫就把自己的咸鱼生活重新规划了一下。 首先是开始了每日的健身。 说实话，最开始她办那张健身卡，纯粹是为了把钱花掉的—— 当时林鑫手捧两万“巨资”无处花销，正好遇到健身房销售，再加上她觉得这东西也算保值，所以就随便办了个6000块的年卡。 但健身这种东西，是会上瘾。 上周，在林鑫觉得自己生活的不够健康后，她就去健身房了。 可本来只是想去随便锻炼锻炼的林鑫，在到了健身房之后就发现问题了—— 自己不会用这些器械啊。 林鑫之前是个百分百的宅女，自从大学体育课毕业之后，基本就再也没有运动过，所以看着健身房里的各种器械，她是有点打退堂鼓的。 可“急客户之所急，想客户之所想”的健身房销售怎么会让客（肥）户（羊）因为不懂器械而离开呢？！ 所以他们非常热情的送了林鑫一节私教体验课。 对于别人来说这是诱导消费，但对于林鑫这却是雪中送炭。 本来觉得自己和健身房格格不入的林鑫在有了私教之后舒服多了。 而一节课800块的私教确实有点东西，她先是问了问林鑫的健身目的。 林鑫想了想，先是捏了捏自己的小肚子。 她是个挺苗条的妹子，BMI指数是正常偏瘦的那一种。 但是工作之后常年的久坐不动和外卖还是让她长了一圈“游泳圈”。 她之前也试图通过仰卧举腿之类的方法减一减，但是吧，锻炼这种东西试过的朋友都知道，不是那么容易坚持的。 所以，林鑫的小肚子还是随着毕业的年限增加而缓慢增长，导致她现在都不敢穿那种特别显腰身的裙子了。 现在既然教练问她目的，那减小肚子自然是排在第一位。 而除了小肚子之外，林鑫也想练一练背部肌rou。 这点不是为了美，而是为了健康。 如果问在办的一众会员卡里林鑫哪张用的最勤，那一定是按摩院的会员卡。 林鑫和多数低头族一样，肩颈不太好。 而每次去按摩，按摩师说的最多的就是林鑫的背部和颈部肌rou太弱了—— 正是因为肌rou的薄弱，所以林鑫才总会觉得颈部和背部不舒服。 现在既然决定锻炼，那这部分自然也不能放过。 Get了林鑫健身目的的私教点了点头，先是给林鑫做了一套测试，然后就针对测试结果和林鑫的诉求给她定制了一套课表。 对于这套课表，林鑫最开始是抗拒的—— 毕竟酸是真酸，疼也是真疼！ 但是吧，私教的意义大概就在这里：她会随时控制你的练习强度，适当调整休息时间，以及——督促！ 是的，虽然私教是自己花钱请的，但是带个“教”字，林鑫就会下意识的会按照她的要求完成相应的项目。 再加上除了锻炼之外，私教还会帮忙放松肌rou。 所以在坚持了大概一个星期之后，林鑫终于明白了为什么会有那么多人对运动上瘾—— 确实挺爽的！ 而且，一周的时间也让林鑫看到了初步的进展。 她的体重没轻，但是腰围却变细了！ 林鑫拿着卷尺，一边量自己的腰围，一边笑的合不拢嘴。 也不知道是不是她的错觉，她还觉得自己的小肚子摸着结实了！ 更重要的是，林鑫发现健身居然对皮肤有好处！ 林鑫本身的皮肤非常白皙，但是工作以来的长期压力和重油重糖的外卖让她没少长痘长黑头长闭口，甚至肤色都开始变得有些暗沉。 林鑫本以为这是年纪增长后的自然规律，除非自己去做医美，否则不可逆转。 但是在坚持了一周的健身之后，她却突然发现自己的皮肤居然变好了！ 陈年的痘印居然变淡了不说，皮肤也变得像是敷了面膜那样通透有光泽！ 而变美这种事儿自然是每个女生都拒绝不了的，所以她现在每天去健身房都特别自觉自愿，甚至如果遇上了喜欢的课程，比如说瑜伽或者普拉提，她还会跟着上一节课。 但每天只有健身和锻炼显然不是林鑫的人生追求。 在休息够了之后，她又给自己的日程表上加了节绘画课。 之前就说过，林鑫是个水彩爱好者，不过她的这种爱好非常业余，就是在网上看一看视频，跟着画一画的程度。 她之前也不是没想过要好好学学，但那时候她实在没有那个精力和金钱—— 绘画想要正经入门都是需要先学素描的，而素描这种东西，没个两三年是学不出效果的。 之前林鑫白天要上班，晚上要码字，周末还得补觉存稿回家看爸妈，哪有那个外星时间去花个两三年学素描啊。 --