千篇小说 - 都市小说 - 穆少宠妻:国民妖精要上位在线阅读 - 第214章 肥猪练瑜伽,越练越肥

第214章 肥猪练瑜伽,越练越肥

    “啊!”

    “琪琪,轻点,轻点,我的老腰呀!”李思琪传来要命的叫声,琪琪正在帮她下腰练一字马,这感觉好比上次被霍狗腿劈叉一样,身子快断成两截,那滋味简直爽歪歪。

    “思琪姐,刚开始练的人都是这样,你忍着点。”饶是琪琪教过无数人,也没见过喊得像她这样要命的,叫得她耳朵直轰隆。

    叶阑珊因为锻炼一阵子,现在全身筋骨软得很,各种劈叉下腰简直不要太轻松,各种高难度全然不是问题。

    “啊!!!不能再下了,极限了都。”每下一点,李思琪声音再大一分,那叫声都快响彻方圆几十里。

    叶阑珊揉了揉耳朵,也是被毒害不轻,“思琪,你小声点,你再这样叫到时会有好多人来围观。”

    她这是在锻炼还是在吊嗓子,不知道的人还以为遭受毒打,叶阑珊哭笑不得。

    她还好,因为演戏关系身体素质需要强点她平时有多锻炼,但是没经过这样正规的。

    至于思琪她懒得动,她说能坐着不站着,能躺着绝不站着,出了名的懒。

    “呜呜,可真的好疼。”李思琪眼眶蓄满泪水,只差没当众哇哇大哭,这简直就不是人受的。

    她宁愿平时少吃点rou,也不要这么受罪。

    只听“嘶”了一声,已经到极限了,“琪琪,我的裤子是不是破了?”

    “噗!”

    “噗!”叶阑珊和琪琪两人平时笑点蛮高的,齐齐扑哧笑出声。

    “思琪,你能不能不要那么搞笑。”叶阑珊笑得肚子有点疼,被她扰得都不能好好练了。

    李思琪瘪了瘪嘴,“可我刚才明明听见布料蹦了的声音,不过也是,这裤子一条几百,要是穿一次就蹦我非得去店里找老板算账。”

    “好了,坚持一分钟就好了。”琪琪呼了一口气,被她叫得满头大汗。

    刚松手,李思琪身子要歪,她立马走上前按住。

    “思琪姐,深呼一口气,腰挺直,双肩放平,重心摆稳保持平衡。”琪琪拍了拍她的后背,李思琪咬着牙挺直腰板,痛得眼泪掉了下来。

    她可不想等下再重新来,她真的会死的。

    “琪琪,你确定我这样等下不会筋脉扯裂,我会变成残废吗?”她双脚间好疼好酸,感觉都快不是自己的。

    琪琪被她逗笑出声,“思琪姐,你看看阑珊姐不也是这样来的,刚开始几天都这样,慢慢就习惯了,经常练能塑造身形和提高气质,对身体也好。这东西不能一蹴而就,需要慢慢修炼,后面肢体会越来越协调。”

    说着说着,琪琪趁着她注意慢慢放手,李思琪保持着不动。

    叶阑珊出了一身汗,她回头看一眼,“思琪,你看看不都会了。”

    “啊,我会了耶!”李思琪低头一看,一个激动差点要歪坐下去,她立马挺直身板保持。

    她激动地嚷嚷着:“琪琪,你快点帮我拍下来,等下我要发到朋友圈。”

    这么奇迹性的一幕得留个纪念,李思琪吸了吸鼻子,她的眼泪没白流。

    琪琪被她吓了一跳,以为她怎么了没想到会是这个要求,不过她还是拿手机准备拍下来。

    “等等,我先把眼泪抹干净再说,怎么也得体现出一番气质来。”李思琪伸手擦干泪,整理一下自己的头发,让自己美美哒。

    “好了,可以拍了!”

    她冲着镜头比了个yes的表情,嘴上笑得灿烂,腰肢挺得很直,琪琪帮她拍了好几张。

    一分钟到,整个人倒在瑜伽垫,毫无形象。

    “不行了,不行了,我快要死了。”李思琪揉了揉腰肢和腿,四肢都在抖呀抖,比被人睡了一觉还重。

    运动细胞低能的人儿,连这些简直不要太折磨。

    叶阑珊摇头一笑,敢情她坚持这一分钟是为了发到朋友炫耀来着。

    而这时南笙连衣服都没换,头发乱七八糟的,赤着脚跑了下来,嘴里嚷着,“鬼呀!”

    她一脸惊慌失措,一看到叶阑珊,立马抱了上去,“叶妖精,你刚才有没有听到女人的惨叫声,好恐怖呀,这山区里会不会有什么不干净的东西呀。”

    躺在瑜伽垫上的李思琪双脚绷直,她嘴角抽了抽,不会说的是她吧?

    可是她刚才都叫了那么久,男人婆这才听到,她脑回路未免也太迟钝了吧。

    “叶妖精,小李子,你们有没有听到,那女人一直“啊啊啊”的叫着,好像被人虐待毒打,听得我是一身鸡皮疙瘩,吓得醒了过来。”南笙身子缩了缩,最近时运不济,都能听到鬼叫了。

    叶阑珊指了指躺在垫上的李思琪,“你说的那个女鬼在那!”

    南笙看了一圈,鬼倒是没看见,只剩下李思琪一个,难不成是她。

    “小李子,刚才那叫声是出自你嘴里的?”南笙朝她走过去,习惯性地坐在她腿上。

    刚坐下去,只听李思琪“啊”的一声,吓得南笙差点趴下去。

    她认出这个声音,“对对对,刚才那个女鬼就是这个声音。”

    “你才是鬼呢!我就是纯粹练练嗓子。”李思琪挺要面子,怕刚才的事情被笑话。

    南笙爬了爬起来,一个劲地坐在她的大腿,“啊!”

    “男人婆,你给我滚下去,我的腿呀!”李思琪痛叫声直冲云霄。

    “谁叫你一大早起来鬼叫,害我以为我有灵异现象呢,不过你怎么了,怎么一副半死不活的样子,好像被人啪啪啪了一样。”

    南笙坐了起来吐糟道,看她样子不太对劲。

    李思琪眼泪直流,“你丫的,你才被人啪啪啪呢,我还是个黄花大闺女。”

    李思琪看着身上的运动装,瞬间想到了什么,“我说你连个瑜伽,都能鬼叫成这样,你怂不怂。”

    “哼,我是第一次练好不好,叫一下锻炼肺活量不行呀。”李思琪死要面子,“对了,给你看看我第一次练得多好。”

    李思琪拿起手机打开朋友圈给南笙看,南笙没看照片,而是看到下面一条惹眼的评论:肥猪练瑜伽,越练越肥。

    “哈哈!!!”