第105节
这段时间的素质训练都会和重竞技队一起,他们看到网球队的成员很兴奋,热情得有些像骗老母鸡的黄鼠狼,来时打招呼都说:“有陪葬的了!” “嗨,未来合葬的小伙伴你们好!” 网球队的都不想搭理他们。 周五进行了高强度核心稳定性训练。 两个队的高二组男生在重竞技的训练室里集合,安排的内容也都是室内的项目,比如滑轮卷腹,负重的平板支撑与侧撑之类的项目。 这一次是高强度的训练,整个训练室里时不时便会出现学生哀怨的声音。 冉述平时便有些娇气,学习跳舞是爱好,再累也没觉得有什么。经过这一天枯燥且辛苦的训练,终于有点坚持不住了。 在负重平板支撑时突然腿抽筋,好在在他附近的桑献很快起身,走到他身后用自己的脚顶他的脚,让他的脚掌勾起来缓解抽筋。 冉述的腿也很细,甚至能看到他小腿肌rou的扭动、抽搐。 才觉得好一点,桑献松开了他,刚换了一个姿势再次抽筋,疼得冉述趴在地板上哭:“疼死我了……呜呜,我不练了……” 桑献干脆蹲下身帮冉述扳脚,抬头看着冉述用双手手臂撑着身体,疼得脸颊微红,还在“啪嗒啪嗒”地掉眼泪的模样。 不知为何,他竟然觉得冉述哭得还挺可爱的。 随侯钰很快跑了过来询问:“没事吧?” “有事……”冉述想往随侯钰那边爬,又被桑献扳着他的脚给他拽回去了。 桑献冷冰冰地说:“没好呢,别乱动。” 随侯钰拿来自己的毛巾帮冉述擦汗和眼泪,接着说:“要不你一会儿歇会儿吧,别硬撑。” “嗯……”冉述忍着哽咽,糯糯地回答,显得委屈巴巴的。 没一会儿王教练也过来了,换走了桑献,现场帮冉述按摩小腿。 原本冉述还只是小声哭,被王教练按了之后简直就是杀猪一样地叫,全程不结巴且1.5倍速,说话跟说唱似的求饶。 原本还有点心疼的随侯钰竟然看笑了,说不定这么按下去,能治好冉述的结巴。 下午的训练结束后,两个队伍的所有成员都趴在地板上,许久都不愿意动。 一群很闹的男生聚在一起,难得特别安静,他们已经累得说话的力气都没有了。 随侯钰曾经以为自己永远都不会觉得疲惫,今天也被欧阳格和王教练上了一课。 原来是他之前的训练强度还不够。 他的身体到底不是铁打的。 其他队员休息了一会儿后陆陆续续地收拾东西离开了,迎接之后的周末两天假期,或者打算回寝室休息一天再回家,还有人要结伴去洗澡。 随侯钰趴在地板上许久起不来。 苏安怡看到有人出去了,才敢进来,王教练怕她进来影响训练。 她看到随侯钰狼狈的样子想过来拉随侯钰起来,却被侯陌提醒:“这个时候不要拉他的身体,会造成损伤。” 苏安怡立即停下了动作。 侯陌坐起身来缓了一口气,用毛巾擦了擦自己的汗后说道:“没事,交给我吧,我带他回去。” 说完,他站起身来走到了随侯钰身边,将随侯钰横着抱起来,接着大步走出了训练室。 苏安怡跟在后面走了一段便没再跟着了,看着侯陌以“公主抱”的姿势抱着随侯钰下了楼,朝着寝室那边走了。 苏安怡回去帮随侯钰收拾东西时还在跟冉述感叹:“侯陌有点厉害,训练强度这么大,还能抱着钰哥走那么远。” 冉述后半段都在练一会儿歇一会儿,此时还有精神聊天。 听到苏安怡的感叹一撇嘴:“他也就能抱钰哥,钰哥轻啊!他要是抱桑献,能把他手臂压折。” 冉述和苏安怡结伴往外走,走到楼梯处冉述就停住了。 他就算练得断断续续的,此时小腿肚也在打战,下楼梯有点费劲。 刚巧此时桑献拎着包走了出来,看了冉述一眼,俯下身单肩扛起冉述,从三楼下到一楼后放下了冉述,轻松得仿佛只是扛了一节甘蔗。 放下他后,桑献直接出了大门。 冉述看着桑献离开,回头看向苏安怡再次说:“他、他也就扛我,这要是侯陌他得双肩扛。” 苏安怡的表情有点微妙,迟疑了好半天才笑了:“看来你们两个人都交了好朋友了啊。” “你、你不也和吕彦歆关系不错?” “嗯,也是。” 两个人说话的工夫,侯陌抱着随侯钰又回来了,对苏安怡说道:“钰哥的包挂我脖子上,他要去洗澡,我带他过去。” “哦!”苏安怡立即将包挂在了侯陌的脖子上。 等他们两个人走远了,苏安怡才突然反应过来问:“钰哥现在这样怎么洗澡啊?” 冉述一想,这情况不得侯陌给钰哥脱衣服,给钰哥洗,当即气得想追出去,结果自己还腿脚不利索,瞬间气得不行。 他养大的钰哥,就要这么被狗给舔了? 作者有话要说:苏安怡跟吕彦歆发消息:今天钰哥和大师兄一起洗澡了。 吕彦歆:唔拇唔拇唔拇! 第81章 洗澡 侯陌有教职员工淋浴室的卡, 可以刷卡进去。 今天是周五,普通的学生和老师下午只有两节课,之后便放学了。 他们体育生近期集训, 才延长了时间。 这个时间段,连王教练和欧阳格都开车离开学校了, 难得来洗澡的体育生也在体育生间里, 只有他们两个人来了教职员工的淋浴室。 侯陌进去后将门反锁,把随侯钰放在更衣间中间的木制椅子上问:“缓过来点没?” “手脚都没什么力气, 为什么你还能动?”随侯钰不爽地问。 他这种诡异的好胜心,使得他此时的状态不如侯陌,都会觉得自己被比下去了。 “拜托,我练了多少年了,这种训练也经历过几次了,多少算是练过的。你第一次参加就能跟上, 已经是神仙级别的了,高一的时候邓亦衡他们也哭了好几场呢!你已经非常厉害了。” 随侯钰依旧不高兴,沉着脸不说话, 总觉得自己是被人抱出来的十分丢脸。 侯陌则是整理好了两个人的东西,接着走到随侯钰身边问:“能自己脱衣服吗?” 随侯钰习惯扯着衣服, 双手交叉着把衣服脱下来。以前做着容易的动作,此时再做多少有些吃力。 侯陌走过去,让他把手臂举起来, 接着帮他把上衣脱了。 接着扶着他,让他倒在自己的肩膀上,扛着他的同时帮他把长裤给脱了。 沉默了一会儿,侯陌问:“内裤呢?” “我自己来。” “我去帮你调水温。” 侯陌起身在更衣室里找了一个椅子,带到浴室里冲洗干净, 还在上面垫了一件自己的脏衣服,也不在乎会不会被淋湿了。 走出来后便看到随侯钰自己扶着墙壁走了过来。 他的目光在随侯钰身上扫了一圈,又发狠似的抽回目光,打开玻璃门让随侯钰进去:“你坐椅子上洗吧,有事叫我。” “嗯。”随侯钰有气无力地回答。 侯陌走回更衣区,拿出包里的矿泉水“咕咚咕咚”一口气喝了一整瓶。 缓了一会儿,他才脱掉衣服跟着去洗澡,结果刚冲了一会儿就听到随侯钰叫他:“你帮我洗一下头发。” “哦,你等会儿……” “不用围浴巾了,我不回头看你,又不是没看过。” “不是,等一会儿……”侯陌还是倔强地去拿浴巾围上了,也不是因为想挡粉色,是怕自己“升旗”了之后弹随侯钰身上。 就随侯钰这暴脾气,能当场把他给剁了。 侯陌围好浴巾后走过来,看到随侯钰背对着他坐在淋浴室里,已经关了水。 从他的角度能看到随侯钰纤细光洁的后背,头发是湿的,搭在头顶,水珠顺着头发滴落,在他的后背一滑到底,直至落在椅子上。 他站在随侯钰身后,拿来洗头膏来挤出来,涂抹在随侯钰的头上,打出泡沫来后开始帮随侯钰洗头,接着用花洒帮随侯钰冲洗干净泡沫。 随侯钰的发量很多,他总觉得没冲洗干净,反复冲了半天才结束。 将花洒递回去后,他松了一口气,渡劫完毕。 结果,他刚转身就听到随侯钰说:“帮我擦干净,我不洗了。” 要不要这么狠啊? 这绝对是大招了。 他低头看看身上的浴巾,随侯钰没带洗浴用品过来,他也再没有第二条了,拿下来都没法挡着了。 最后咬咬牙,还是扯下浴巾走回去帮随侯钰擦干净。 随侯钰有自己的毛巾可以擦头发,侯陌将浴巾披到他身上,随便擦了几下后便让他自己来了。 接着接手了随侯钰的毛巾,帮随侯钰擦头发。 擦头发的时候随侯钰面对侯陌,再难忍住好奇心,眼珠往上一转,看了粉红一眼。 速度太快了……没看清…… 随侯钰故作镇静,酝酿着再次作案,又快速抬眼看了一眼,突然忍不住笑起来。 这腹肌是真白啊,粉红是真的粉…… 想了想后,又看了一眼亚麻色的毛发,再难忍住,直接笑出声来。 “钰哥,你别太过分。”侯陌终于受不了了,开口说道。 “你能怎么样?”随侯钰问得理直气壮的。