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斗罗从重生朱竹清开始 第48节

    咚咚咚——

    唐三在旁边开始把削好的木桩往地下打,蓝银草化作小榔头不停的敲打。

    赵无极对着唐三那个方向大声喊道:“唐三,这里木材不是够了吗,已经在封顶了啊,房子已经快建好了啊!”

    弗兰德走到了唐三身边阻止了他的动作。

    “唐三,你难道要建第二间宿舍?”

    唐三点了点头,转过身一脸认真的对弗兰德道:“院长,我想要建一个私人小房间,所有人挤在一个宿舍我觉得有些不好,而且我脾气不太好,生怕下一次又把宿舍拆了。”

    弗兰德瞬间无言,脸色变了几次。

    赵无极则是在一旁哈哈大笑,他可算见到弗兰德吃瘪了,因为弗兰德今天就向村民们买了足够建造一套房子的木材,剩下的需要再用可是要加钱的。

    这时候,帮忙的几个村民从旁边走了过来,他们脸上露出了真诚的笑容。

    弗兰德看了下唐三,随后又看了下远处正从村口那边跑步过来的三名女生。

    “建,再建一间!”

    弗兰德咬了咬牙,心里面在滴血。

    顿时,几位村民就眉开眼笑的再次开工了。

    唐三看了下远处那三名已经不知道跑了多少圈的女生一眼,随后转身开始认真的建造属于自己的单间。

    村口处。

    朱竹清,小舞,宁荣荣,三名女生刚好经过这里。

    吃过早点没多久,朱竹清就开始了训练的生活。

    小舞也是习惯了,她在诺丁魂师学院的时候经常跟朱竹清一起绕着cao场跑步。

    但是宁荣荣不习惯啊。

    “我我说你们就不能休息会吗?”

    宁荣荣此时觉得腿都快跑断了,喘着粗气,对着前面在等她的朱竹清和小舞抱怨道。

    小舞此时其实也有些累了,她缓缓走到宁荣荣身旁。

    扶起了她的右臂,然后托着宁荣荣缓缓往前方追去。

    “荣荣,你太弱了啊,你看竹清姐又在等我们了,竹清姐说过,唯有不断的锻炼,才能保持身材,才能激发人体的潜力,而且魂师之间战斗可不看你是辅助系魂师就不杀你,特别是七宝琉璃宗,故意第一个对付的就是你了啊。”

    小舞语重心长的跟宁荣荣解释,不知不觉中,她的速度又一次的提升了上去,前方朱竹清的背影却是越来越远。

    “好我尽力吧”

    宁荣荣偷偷给自己施加了一个魂技,身体一下子变得轻盈了起来。

    一想到朱竹清比她小,都已经三十四级,好胜之心被她激发了出来。

    在快接近中午十点左右时候,朱竹清跑步的速度开始缓缓变慢下来了。

    她算好了围绕这个村子跑二十圈。

    现在正好的第二十圈,最后一圈她要把身体的机能恢复到最佳状态。

    今天是她第一天测试跑二十圈需要花费多少时间,所以速度没有提升上去。

    从明天开始她将会开始加速。

    随着朱竹清的步伐变慢,小舞和宁荣荣终于从后面追了上来,此时她们已经觉得双腿好像都不是自己的了。

    能跑这么多圈,完全是一股信念在支撑着她们两人。

    很快,三人就跑到了一条直线上面。

    朱竹清转过头对着两女道:“跑完这圈,休息会,下午我把加快修炼魂力的技巧教给你们,我们下午修炼魂力,晚上估计会迎来第1节 课程。”

    小舞那粉红的双眼一亮,眼神火热的看向朱竹清,之前朱竹清教过她的,但是她学了几次就不想学习了,主要是觉得有些羞耻。

    但是经过最近几次下来,她发现自己的魂力离开朱竹清太远了,实力差距已经越来越大。

    “好啊,好啊”小舞高兴的连连喊好。

    宁荣荣则是有些疑惑,修炼魂力不就是坐下闭目,然后每天增长那么一丢丢吗?

    不过宁荣荣并未问,这毕竟是人家的秘密,到时候朱竹清愿意教她,她就学习下。

    如果真有用,宁荣荣决定拿自己的绝技跟朱竹清互换,她不想欠别人太多。

    最后一圈,朱竹清带着小舞和宁荣荣用慢跑的方式跑完了。

    慢跑的过程中,之前跑步消失的体力稍微恢复了不少。

    三女到翠花家随便吃了点,随后就回宿舍了。

    朱竹清房间内,大床已经被她们三人推到了角落,房间空出了一大块。

    粉色的地毯上面,三名女生正在做瑜伽。

    朱竹清在不断纠正小舞和宁荣荣的姿势。

    不过小舞和宁荣荣两人就是有点笨笨的,不怎么学得会。

    “将右脚放在左大腿根部,对,就这样,保持不动。”

    “吸气,双手合十放在胸前,对,然后呼气,右髋向下沉,保持10个呼吸左右,换另一侧!”

    “体会魂力从左腿到右腿流动,记住这是锻炼腿部魂力的。”

    朱竹清皱着眉头在对宁荣荣指点。

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    (本章完)

    第79章 三窍御之心

    小舞有模有样的听着朱竹清指点。

    看似很简单的动作,自己真正做起来好像是会了,但是就是没有朱竹清说的那种魂力到处流动的感觉。

    朱竹清余光看向小舞,暗暗点头,这一式树式小舞模样是学会了,但是就差了专心体悟魂力。

    小舞正在纳闷,突然看到朱竹清对着自己腿部几个位置点了几下,随后在半空中画出了一条线路。

    “看懂了吗?”朱竹清问向小舞。

    小舞摇了摇头,她就是是路痴,对于地图线路什么的完全无法领悟。

    “姐,你再解释一次,用最最简单的方式描述下,好么,求求你了.”小舞坐在地毯上抱着朱竹清的胳膊开始撒娇。

    朱竹清无奈,只能从魂导器内取出纸和笔。

    宁荣荣赶紧从一旁凑过来。

    随后朱竹清把所有十二式全部画出来,不过由于画画水平太差了点,画的有些惨不忍睹。

    宁荣荣尴尬的指着第一式道:“姐,这怎么像小老鼠啊.”

    朱竹清嘴角都在抽搐,分明就是双手放松,抬头呼吸,脊柱延展,双脚向地面的方向踩的图案。

    小舞此时看出了猫腻,她对着第三副图案,随后开心跳起来道:“这个我学会了,不就是兔兔单腿跳么。”

    朱竹清傻眼了。

    宁荣荣则是一脸好奇的看向小舞。

    此时小舞摆了个姿势,左腿直立,双手放在耳边,另外那条腿开始蜷缩在了左腿根位置。

    神奇的事情发生了,在朱竹清精神力的感知下,小舞腹部位置那个储存魂力的地方开始快速流动魂力。

    魂力流转,经过左手传入右手,然后绕着身体到右腿,最后进入左腿,终点再次回到了腹部。

    这一个流转下来,小舞惊喜的发现自己的魂力好像多了那么一丢丢。

    “咯咯咯——我学会了!”

    小舞高兴的解开姿势,随后扑向朱竹清,给了一个大大的吻。

    朱竹清默不作声推开了小舞,用右手擦了下右边的脸。

    “学会就好。”朱竹清翻着白眼回答。

    这死兔子口水太多了,都把她脸上擦的百年植物芦荟胶给吸掉了。

    小舞这下子,让宁荣荣着急了,她不停的对照着地毯上那一份修炼秘籍。

    最终对着最后一幅图案练习了起来。

    在宁荣荣的想法中,最后第二幅图案最简单,只要像做鱼一样的动作就行了。

    只见宁荣荣仰卧在地,两腿绷紧往前伸,然后.

    “呼噜.”

    没过几秒时间,宁荣荣居然睡着了。

    朱竹清额头滴下了一滴冷汗,这宁荣荣也太牛了,这样都能睡着,鱼式被她开发成睡觉式了。

    不过看着宁荣荣睡着,她也不去打扰,从床上拿了条毛毯过来给她盖上。

    小舞揉着双眼,打了一个哈欠道:“姐,她可能是太累了,毕竟是辅助系魂师。”

    朱竹清点点头。

    整整一个下午,朱竹清一直在教小舞学习其它的姿势,毕竟十二式全部学会之后修炼魂力会更加快一点。

    小舞这次也奇怪,用着自己的各种歪理,慢慢把瑜伽十二套动作全部都学习了个遍。

    虽然朱竹清看上去有些别扭,但是小舞她的确是利用她的方法学会了,还举一反三的创出了一套打架的技能。

    朱竹清闭目坐在床上,她在冥想修炼精神力。